足球比赛中，比赛暂停是常见但高度规范化的环节。根据国际足联《足球竞赛规则》，比赛可在多种情况下中断，包括球员严重受伤、场外干扰、极端天气、设备故障（如球门损坏或照明失效）、裁判判罚争议需VAR介入，以及不可抗力事件（如球迷闯入或安全威胁）。值得注意的是，并非所有中断都会导致比赛中止——裁判有权根据实际情况ued中国官网判断是否暂停及暂停时长。

恢复流程依中断性质而定

若因常规原因（如球员受伤或换人）暂停，比赛通常通过“坠球”方式恢复：裁判在中断地点将球抛下，由双方球员争抢。但若中断前刚发生犯规，则按原判罚执行（如任意球或点球）。特别地，2019年后规则修订明确，坠球仅由一方球员单独获得的情况已被取消，以减少争议。

对于涉及外部干扰或技术问题的长时间中断（如雷暴或灯光熄灭），若条件允许且安全可控，比赛会在问题解决后继续；若无法恢复，主裁判可宣布中止比赛，后续处理由赛事组织方决定（如择日重赛或判负）。此外，VAR介入导致的暂停属于“技术性中断”，恢复时仍按原比赛状态继续，不改变球权或位置。

球迷常误以为“比赛中断就自动补时”，实则不然——只有在正常比赛时间内因合理原因损失的时间，才会被第四官员计入伤停补时。而因极端情况提前终止的比赛，其结果是否有效完全取决于赛事规程，而非单纯依据规则本身。因此，暂停虽小，却牵涉规则细节与赛事管理的紧密配合。